خمس علامات تحذيرية للأزمات القلبية: احذروا صعوبة النوم!

علامات النوبة القلبية

تعتبر النوبات القلبية واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا للوفاة حول العالم، حيث تُشير التقديرات إلى أن حوالي 17.9 مليون فرد فقدوا حياتهم عام 2019 بسبب أمراض القلب والسكتات الدماغية. ورغم أن هذه النوبات قد تبدو مفاجئة، إلا أن الدراسات تُظهر أن الجسم قد يُرسل إشارات تحذيرية أحيانًا قبل وقوعها بأسابيع أو حتى شهور.

إشارات التحذير من النوبة القلبية

هناك عدة علامات يمكن أن تظهر قبل الإصابة بالنوبة القلبية، ينبغي الانتباه لها. أولى هذه العلامات هي الشعور بعدم الراحة في منطقة الصدر. قد لا يتميز هذا الشعور بالألم الحاد، بل يكون أشبه بالضغط أو الامتلاء، كما يشعر الشخص كأن شيئاً ثقيلاً يستقر على صدره، وقد يختفي هذا الشعور ثم يعود، لذا يجب ملاحظة تكراره.

علامة أخرى تدل على خطر الإصابة بالنوبة القلبية هي ضيق التنفس المفاجئ. فإذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس بدون سبب واضح، حتى وأنت جالس أو عند القيام بجهد بسيط، فقد يكون ذلك مؤشراً على أن القلب لا يضخ الدم بشكل فعال، مما يؤدي إلى تجمع السوائل في الرئتين وبالتالي ضيق التنفس.

خفقان القلب أو اضطرابات في ضرباته أيضًا تُعد من علامات التحذير المهمة. قد يشعر الفرد بتسارع في ضربات القلب أو عدم انتظامها، كأن قلبه ينبض بقوة أو يتخطى إيقاعه المعتاد. هذه الأعراض تحدث عندما يحاول القلب تعويض نقص الأكسجين أو الدم، مما يُعتبر مؤشرًا على خطر الإصابة بنوبة قلبية.

كذلك، ينبغي الانتباه لاضطرابات النوم التي قد لا يربطها الكثيرون بصحة القلب. صعوبة النوم أو الاستيقاظ المفاجئ مع شعور بالقلق أو ضيق التنفس يمكن أن تكون من علامات التحذير المبكرة.

وأخيرًا، يُعتبر الإرهاق غير المبرر علامة أخرى ينبغي الانتباه لها. إذا كنت تعاني من التعب الشديد دون سبب واضح، مثل قلة النوم أو عدم القيام بأنشطة مجهدة، فقد يكون ذلك دليلاً على أن القلب في مأزق. النساء بشكل خاص يمكن أن يشعرن بهذا التعب كعرض رئيسي قبل الإصابة بالنوبة القلبية.

يجب عدم تجاهل هذه العلامات، فالوقت يلعب دورًا حاسمًا في حالات الأمراض القلبية. إذا شعرت بأية من هذه الأعراض، من الضروري استشارة الطبيب فورًا أو التوجه إلى الطوارئ.